Laddar

Faktorerna som kan trigga sömngång

Dessa vanor och tillstånd kan få personer att börja gå i sömnen.

delningar

Johan Flodin är läkare KRY och i en artikel på sajten Nyheter24 berättar han att det inte finns någon känd orsak till varför vi går i sömnen, men att  samband kan kopplas till vissa levnadsvanor.

– Det kan bero på feber, sömnbrist, stress eller alkohol, förklarar han.

Förutom dessa kan mediciner för epilepsi och allergi vara bakomliggande orsaker. Därför menar Johan Flodin att man bör se över sin alkoholkonsumtion och dessutom ha koll på vilka sorters mediciner man äter. Sömngång ska helst inte förekomma i vuxen ålder och om så är fallet bör en läkare kontaktas.

Det är inte farligt att gå i sömnen, men det kan ställa till problem i och med att det finns en risk att man skadar sig om man exempelvis slår i något föremål. Bästa sättet att hantera någon som går i sömnen är att försöka få personen att lägga sig igen.

–Många är väldigt förvirrade när de blir väckta, men det är inte skadligt att väcka någon som går i sömnen. I vissa fall kan det ju vara farligt att inte väcka personen, beroende på omgivningen, säger Johan Flodin till Nyheter24.