Energiexperten: Så sänker du elräkningen i vinter

Genom enkla ändringar av dina vanor kan du spara pengar när din elräkning kommer i vinter.

Matilda Larsson

Kl.09:59, 26 november, 2017

Energiexperten: Så sänker du elräkningen i vinter
Foto: Linda LC Berntsson / Matilda Larsson.

Nu under vintermånaderna höjs ofta elräkningen när temperaturen både ute och inne sjunker.

Under julen sätter många upp julbelysning i form av ljusstakar, julstjärnor och ljusslingor i granen. Det lagas mängder av julmat och julklapparna innehåller ofta något som drar ström, vilket också ofta bidrar till en högre elräkning under vintern.

Det finns dock enkla åtgärder att ta till för att sänka elräkningen under jul och nyår.

Ylva Jalming, energi- och klimatrådgivare på Halmstads kommun har flera smarta tips:

1. Se över ditt värmesystem före jul så att allt fungerar som det ska. På så sätt slipper du att köpa ett nytt i panik. Av någon anledning går värmesystemen alltid sönder på nyår.

2. Möblera på rätt sätt. Sätt inte soffan framför elementen, då sprider sig inte värmen.

3. Kolla energimärkningen när du köper julbelysning. LED-lampor drar mycket mindre energi.

4. Laga julmaten med locket på. Det sparar mycket energi samtidigt som matlagningen går fortare.

5. Diska i maskin. Det är mer energieffektivt, förutsatt att man fyller den.

6. När du köper julklappar, titta på energimärkningen. Passa samtidigt på att kolla andra saker som bullernivå, det är också viktigt.

Att kolla bullernivån på julklapparna låter som ett klokt tips till föräldrar?
– Ja verkligen. Särskilt småbarnsföräldrar, skrattar Ylva Jalming.

Till den som är teknikintresserad tipsar Ylva Jalming även att man kan köpa en elmätare i julklapp.

– Man kan se direkt hur mycket el man använder. Man kan hitta energitjuvar genom att upptäcka saker som inte borde dra så mycket energi. Elmätare finns också att låna kostnadsfritt på Halmstads kommun. Vi kan också hjälpa till att analysera dem.

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

KLART: Det blir KFC-anfallarens nya klubb

Lämnade Kristianstads FC för en dryg vecka sen – nu har han gjort klart med en ny klubb.

Jesper Hallberg

Jesper Hallberg

Kl.12:08, 16 december, 2017

KLART: Det blir KFC-anfallarens nya klubb
Emil Åberg. Foto: Eskilsminne IF

Emil Åberg bröt med Kristianstads FC för en dryg vecka sen. Nu har han gjort klart med en ny klubbadress. Åberg återvänder till Eskilsminne, som tog klivet upp i division 1 tidigare i höst.

– Eskils ser fram emot att jobba med Emil igen och det gläder oss att få se honom på Harlyckan igen. Med hans färdigheter på plan, sätt att vara och som en fin ambassadör för föreningen, är vi övertygade om att han kommer vara en viktig del av Eskils framfart i division 1 och framtid, skriver Eskilsminne på sin webbplats.

LÄS MER: KLART: Anfallare bryter kontraktet med KFC

Åberg noterades för tio mål under sin sejour i KFC.

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

35-åring på stöldturné i centrala Kristianstad

En 35-årig man misstänks ha stulit saker från flera butiker i centrala Kristianstad. Han uppger att det var ett beställningsjobb.

Henrik Nordell

Henrik Nordell

Kl.11:32, 16 december, 2017

35-åring på stöldturné i centrala Kristianstad
Flera butiker utsattes för stöld. Nu åtalas en 35-årig man.

Det var flera dagen under hösten som den 35-årige mannen genomförde stölder i flera butiker i Kristianstad. Den första han är misstänkt för är stölden av en klocka den 26 september, värd cirka 3 500 kronor. Det var på Elgiganten.

Han gick in i butiken, tog en skruvmejsel och bräckte upp den plastlåda som klockan låg i. Därefter gick han ut genom kassan utan att betala. Förklaringen från mannen är att han förlorat sitt arbete och hade dåligt med pengar. Klockan skulle han sälja.

Den 29 november ska samma person har genomfört en stöld från klädbutiken Sandelins vid lilla torg. Där fick han med sig varor för 3 700 kronor. En väktare tog fast honom när han var på väg från butiken. Det upptäcktes då att en prislapp satt kvar i en av fickorna.

Tjuven var då redan efterlyst och togs till polisstationen i Kristianstad. I förhöret hävdar han att stölden var ett beställningsjobb från en missbrukare.

Den sista stölden ska ha skett dagen efter på Stadium. Där tog han ytterligare en jacka värd 1 495 kronor. En i personal såg hur mannen gick in i en provhytt med jackan, men när han kom ut därifrån var den borta. Då ringde de efter en väktare som grep mannen. Förklaringen från 35-åringen är att han behövde en jacka, men hade inga pengar.

Mannen åtalas vid Kristianstads tingsrätt för de tre stölderna samt för ringa narkotikabrott och olovligt intrång på Förenade Bil.

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

Familjefys med Emelie

TV: Undvik julstressen med lugnande övningar

24Sveriges Emelie Elmes har tips på hur du gör för att varva ner under den hektiska månaden.

Redaktionen 24Sverige.se

Redaktionen 24Sverige.se

Kl.09:49, 16 december, 2017

December är utan tvekan den månad där vi stressar mest. Det ska pyntas, köpas julklappar och fixas inför advent. Vi ska göra det sista på jobbet innan julledigheten och bestämma hur vi ska fira julen i år för att göra alla så nöjda som möjligt.

Detta är bara några faktorer som gör att december ofta inte blir så mysig som den hade kunnat vara.

LÄS MER: TV: Så gör du hälsosamt julgodis

LÄS MER: Alla artiklar av ”Familjefys med Emelie”

Att lära sig att varva ner är otroligt viktigt. I filmen visar jag tre fantastiska övningar som får dig att slappna av. Detta lilla pass kan du göra på lunchen, innan jobbet, efter jobbet, innan du går och lägger dig eller när du känner att du behöver.

Gör hur många repetitioner du vill. Ju fler desto bättre. Första övningen är en effektiv avslappningsövning där du känner effekt direkt och tredje övningen är även bra mot matsmältningsbesvär.

Testa och känn skillnaden. Instruktionerna hittar du på filmen. Hoppas ni får en fortsatt härlig december!

TÄVLING! Vinn två månaders coachning i kost och träning. Gå in på instagramkontot Familjefys och klicka på inlägget där det står TÄVLING.

Vinnaren kommer att få hjälp med kost och träning under januari och februari genom onlinecoaching och telefonsamtal. Som extra push kommer vinnarens framsteg presenteras på alla 24-sajterna i mars.

Kickstarta ditt 2018 med Familjefys! Tävlingen pågår till 20 dec.

LYCKA TILL!

Här hittar Emelies Instragramkonto ”Familjefys”

Emelie Elmes

Malkas milon 2

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

Psykolog dömdes för sexbrott – får sparken

Efter att ha dömts för sexbrott sparkas nu psykologen.

Robert Rosén

Robert Rosén

Kl.21:44, 15 december, 2017

Psykolog dömdes för sexbrott – får sparken
Psykologen dömdes för sexuellt utnyttjande. Foto: Björn Tilly/Bildbyrån.

Tidigare i veckan skrev 24Kristianstad om att en psykolog i Kristianstad dömts för sexuellt utnyttjande av person i beroendeställning. Det sedan han hösten 2013 tagit sms-kontakt med en patient i 20-årsåldern och därefter utnyttjat henne sexuellt under början av 2014.

Efter att domen fallit har Region Skåne nu meddelat att man har avskedat mannen. Psykologens anställning upphör med omedelbar verkan.

LÄS MER: Psykolog sexutnyttjande patient – kan förlora sin legitimation

– Jag kan inte kommentera ärendet, säger HR-chefen Karin Lindow till Nyhetsbyrån Siren.

Psykologen har nu två veckor på sig att överklaga uppsägningen, om han anser att den inte har skett i enlighet med lagen om anställningsskydd. I sådana fall kommer först en förhandling att ske, varefter fallet går vidare till domstol. Om mannen väljer att inte väcka förhandling har han istället fyra veckor på sig att väcka talan hos domstol.

Vidare har psykologen även rätt att begära skadestånd, där en förhandling ska ske inom fyra månader alternativt talan väckas hos domstol inom åtta månader.

Sedan tidigare har psykologen även anmälts till Inspektionen för vård och omsorg (IVO), vilka lämnat ett förslag om att mannen ska fråntas sin legitimation helt eller få tre års prövotid till Hälso- och sjukvårdens ansvarsnämnd.

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

De ska etablera sig på C4 Shopping

Nu är det klart att en ny verksamhet kommer etablera sig på C4 Shopping.

Henrik Nordell

Henrik Nordell

Kl.20:28, 15 december, 2017

De ska etablera sig på C4 Shopping
Tryggakliniken från Bromölla kommer att etablera sig på handelsområdet C4 Shopping.

Vårdcentralen Tryggakliniken i Bromölla kommer att etablera sig i handelsområdet C4 Shopping under nästa höst. Det är något som Kristianstadsbladet var först att berätta om och som shoppingcentrat själv avslöjade under fredagen.

De kommer att öppna en verksamhet i annexet ut mot Blekingevägen. Därmed kommer de finnas i en del som är skild från själva gallerian.

LÄS MER: LISTA: Här är butikerna som öppnar i C4 shopping

– Utomlands är det vanligt att vårdenheter ligger i anslutning till stora shoppinggallerior, och där är det ett väl fungerande koncept. Däremot är det kanske inte så vanligt i Sverige, och man ska också ha i åtanke att vårdcentralen ligger i en friståendebyggnad, inte inne i shoppingcentret, säger Fredrik Mogren, som är grundare och läkare på Tryggakliniken i Bromölla, till Kristianstadsbladet.

Kliniken har funnits i Bromölla sedan 2014 och har  ett 30-tal anställda. År 2015 blev de utsedda till Årets företagare. Deras vision är att fortsätta expandera i Skåne och en verksamhet i Kristianstad har länge planerats.

– Vi kommer att börja i liten skala med en läkare och två sjuksköterskor. Jag skulle tro att det kommer vara en större utmaning att etablera sig i Kristianstad jämfört med Bromölla, med tanke på att Kristianstad redan har flera fina kliniker. Samtidigt tror jag det kan vara bra med en vårdcentral till, säger Fredrik Mogren till Kristianstadsbladet.

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Stäng